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健康喝啥哟?吐血推荐五种果汁让你喝出自然美

发布时间:2016-12-08 点击:
  现在,人们对生活品质的追求越来越高,吃什么,喝什么,怎么吃,怎么喝更营养,都是人们关注的热点话题。
 
  鲜榨果汁也因此受到越来越多人的喜爱,甚至有的人不爱吃水果靠喝鲜榨果汁来补充营养。
 
  不同的水果富含不同的营养成分,同理,由不同水果榨取而来的果汁也有不一样的功效。
 
  下面,小编给大家推荐几款颇具养生功效的鲜榨果汁,喜欢喝果汁的你,每天记得来一杯哦~
 
香蕉牛奶汁
 
  排毒排便——香蕉牛奶汁
 
  很多人都知道香蕉减肥法,因为香蕉富含丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,可以帮助身体排毒。另外,香蕉也含有钾,有助于降低血压,所含的色氨酸还能帮助睡眠呢。
 
  在调制香蕉汁时,适当的加入牛奶调理,可以补充更多的钙质,对于正在减肥的人来说,也比较有饱足感。
 
葡萄汁
 
  补血抗老——葡萄汁
 
  常常听说葡萄对人身体很好,那是因为葡萄富含维生素B12、丰富铁质,对贫血、体虚或营养摄取不足的人很有帮助。葡萄当中还有抗氧化功效,是对抗衰老的一大功臣呢。
 
  在调制葡萄汁时,加入一些番茄,又会变成一杯“补血”果汁,营养也会加分!
 
芒果汁
 
  止咳防晕——芒果汁
 
  李时珍在《本草纲目》中称赞芒果为果中极品,鲜甜多汁又含有高纤维。在中医观点里,芒果有清热作用,因此有“天然的晕车药”之称,对容易有呕吐、晕车晕船等症状的人,是相当不错的水果。
 
  在调整时,加入凤梨,还可以促进体内代谢和消化,混搭出的滋味更酸甜,不仅营养健康,更具美容功效。
 
椰子汁
 
  退火利尿——椰子汁
 
  椰子树一直有着夏天的感觉,捧着一颗插着吸管的椰子,就好像走在海边一样凉爽舒服!而椰子对人体更是不错,含有多样维生素与矿物质,有生津解渴、利尿消肿的作用。
 
  不过椰子属寒性,肠胃不好的人喝要适量哦~
 
奇异果汁
 
  水果之王——奇异果汁
 
  奇异果被称为是水果之王,因为它的高营养分已是众人皆知!当水果都在争着说自己是水果之王的时候,奇异果以高钙、高纤、抗氧化、美颜等功效,早已默默地戴上皇冠啦!
 
  单纯只喝奇异果汁的话,可能会有人觉得单薄,可以试着加入苹果哦,不管在色泽还是口感上,都特别的香醇浓郁!
 
  较汁儿鲜榨果汁
 
  较汁儿是源自韩国的鲜榨果汁加盟连锁品牌。较汁儿,代表快时尚、健康、较真儿的生活态度。
 
  较汁儿鲜榨果汁所有原材料均是来自优质果源地的当季水果,采摘后的水果经过生产基地的标准化加工后立即进行锁鲜处理,再运往各门店,最后经由各店主采用韩式鲜榨技术直接榨取水果将一杯天然健康无添加的纯正果汁送到顾客手中。
 
较汁儿鲜榨果汁加盟连锁
 
  汁汁较真儿,较汁儿鲜榨果汁愿用一杯新鲜的果汁为你开启幸福的一天!
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